みらころ工房
コメントり返信が遅くなることがありますが、気長にお待ち下さいませ。
2006'07.05 (Wed)
妊娠した時の基礎体温表とその症状
これはきっと赤ちゃんが欲しい方の参考にして貰える内容かも…
と思ってこちらのテーマで投稿させて貰いました。
体温が高くなくて悩んでいる人へ…高温期、37度行かなくても全体的に高くなくても妊娠出来ました。
だから体温が低めでも悲観しないでゆっくり今出来ることを無理しないでやって欲しいです。
まだ妊娠が継続できるかどうか分からない時期ですが、
赤ちゃんを望んでいる方の参考にして貰えればと思ってまとめてみました。
解禁してから13周期目、治療をお休みしてから3周期目■今周期のプチソフィアの基準温度(高温期と低温期の境界温度)は36.33度で過去最低。
大抵36.35〜36.36度がいつもの基準。
■今周期の低温期平均体温は36.15度
■治療お休み3周期目
| 月 日 |
周期
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体 温
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体 調とその他の特記 |
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| 6/4 |
1 |
36.29 | 生理始まる。生理痛なし |
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| 6/5 |
2 |
36.13 | 生理痛なし | ||
| 6/6 |
3 | 36.30 | 生理 |
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| 6/7 |
4 | 36.13 | 生理 |
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| 6/8 |
5 | 35.96 | 生理 |
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| 6/9 |
6 | 36.05 | おりものに血が少し交じっている | ||
| 6/10 |
7 | 36.20 | 旦那の実家に初訪問。 |
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| 6/11 |
8 | 36.20 | |||
| 6/12 |
9 | 36.15 | 起床後、乳が張りそうなジワ〜ンがあった。(その時だけ) 月が赤くてちょっと怖かった! |
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| 6/13 |
10 | 36.23 | 仲良し![]() 仲良し後に子宮右側の軽い痛み。 伸びるおりもの沢山。 |
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| 6/14 |
11 | 36.05 | 江原さんの夢 |
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| 6/15 |
12 | 36.06 | 仲良し![]() 排卵前のキリキリ痛はまだない。 |
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| 6/16 |
13 | 36.23 | 立ちくらみ。排卵前のキリキリ痛はまだない。 子宮がちょっと腫れているかな〜という感じ。 何となく子宮全体に 筋肉がついていて筋肉を使っているというような感覚。 |
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| 6/17 |
14 | 卵 管造影後 半年目。 これで ゴールデン 期間は 終わり。 |
36.17 | 仲良し![]() 起床後子宮が生理前のようにジワーンとなり、 乳もジワーンと張り出すような感覚。 (でも乳張り痛はその時だけ) この時点で排卵痛らしいものはまだ感じていない。 日記より抜粋→ 排卵痛があってもなくても妊娠しなかったので、余り関係ないのかなーと思っています。 細かいことを気にしてもしゃーない。 これからの長い?未妊期間、こだわりや執着が強すぎると疲れますわ… と気付いた来月解禁して1年のねこやまです。 |
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| 6/18 |
15 | 高 温期1日目 | 36.41 | 日中体温 夕方37.30度、23:45 37.37度 卵巣が腫れている感じ。 ごくごくたまにキリキリという痛み…殆ど気にならない。 いつもの周期より大人しい子宮。 |
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| 6/19 |
16 | 2 日目 | 36.36 | 朝タオルケットかかっていなくて寒くて起きた。 ごくたまに短時間子宮がキンキンしたり、腫れ出す感じ。 (↑いつもの周期程ではない) 日中体温高い…15:00 37.34度 |
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| 6/20 |
17 | 3 日目 | 36.48 | 日中体温… 10:50 37.17度 22:00 37.33度 01:30 37.00度 | |
| 6/21 |
18 | 4 日目 | 36.56 | 喉が沢山乾き頻尿。 | |
| 6/22 |
19 | 5 日目 | 36.55 | 下っ腹が腫れている。 (子宮が活動している感じだけど、いつもの周期程ではない。) 相変わらず日中温度は高い→日中は37.44度、昨夜1:50 37.39度 この日の起床後から胸が少し張り出す。 昨夜、排卵日のような伸びるおりものが多めに1回 。 喉が沢山乾き頻尿。 本田美奈子さんのリアルな夢。 次周期卵胞チェック予約を入れる。 |
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| 6/23 |
20 | 6 日目 |
36.54 | 黄色がかった伸びるおりもの→ポロッとした丸っこいおりもの(※) ※があると絶対生理が来ると確信していた私の勝手な思いがあった。 夫、ラッシュの電車で妊婦さんに席を譲る。 |
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| 6/24 |
21 | 7 日目 |
36.60 | 便がいつもより出にくい。 乳張痛強まる。 日中体温はそんなに高くなく過ごし易かった… (夜01:00)36.99℃ 父方祖父と母方祖母が夢に出てくる。 写経の本を買う。 |
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| 6/25 |
22 | 8 日目 |
36.57 | 生理前のお腹の感じ。子宮が収縮しているような感じで「忙しそう」 。 乳が張りかなり痛い。 いつものように快便ではない(便秘という訳ではない) 日中体温はバカみたいに熱くならない。(夕方37.10、0:30 37.24) 眠くなり易い。 (7:00起床/昼間、2時間半昼寝/夜も2時間眠る→普段の就寝時間に眠る) 占いをする |
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| 6/26 |
23 | 9 日目 |
36.78 | 生理前のお腹みたいによく活動してる。 便通はいつも通り。よく眠れる。 日中体温は又高くなる。(夕方37.34、0:00 37.30) 眠くなり易い。胸張り痛 。 この日が着床日か??グンと上がっている。 |
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| 6/27 |
24 | 10 日目 |
36.74 | 朝方トイレに行っているので正確な体温ではないかも。 トイレ前に計測した時は36.57度位だったと思う。 黄色っぽいおりもの。 生理前のようなお腹 。胸は依然張ったまま痛い。 日中体温 18:00 37.21℃、0:30 37.29 ★何故か乳輪の周囲の皮膚が白っぽい→夫もビックリ |
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| 6/28 |
25 | 11 日目 |
36.65 | 日中体温は余り高くない→20:30 37.11℃、1:00 37.19℃ 黄色っぽいおりもの 胸張り痛…今朝は前日程ではない→いつもの生理直前兆候 生理直前みたいな子宮痛 |
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| 6/30 |
27 | 13 日目 |
36.71 | 日中体温もそんなに高くなく、いつもの生理前のような感じ。 胸も数日前程張っていない。 冷やかしでクリアブルー(生理予定日一週間後に検査して下さいとの表記)で検査したら 陽 性反応 |
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| 7/1 |
28 | 14 日目 |
36.76 | 胸 張痛大。生理前のようなお腹の痛み。 血管に電気が走っているようにピリピリする時がある。 黄色っぽいおりもの…多くない。 |
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| 7/2 |
29 | 15 日目(4w0d) |
36.81 | 胸 張痛大。生理前のようなお腹の痛み。 血管に電気が走っているようにピリピリする時がある。 よく眠れるけど睡眠が細切れ。朝方に目が覚める。 温泉卵の緩い白身のようなドロッとした沢山のおりもの |
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| 7/3 | 30 | 16 日目(4w1d) |
36.79 | 朝方寒くて目が覚めた時は36.62度だった。 胸が張って痛い。 トロッとした鼻水系おりものと黄色っぽいおりもの(→こっちは少し)。 疲れ易く、食べてお腹が一杯になってもすぐ空く。 よく眠れるけど睡眠が細切れ。朝方に目が覚める。 生理痛みたいな痛みが少し。 |
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| 7/4 |
31 | 17 日目(4w2d) | 36.86 |
よく眠れるけど睡眠が細切れ。朝方に目が覚める。 生理痛みたい腹痛がたまに。 胸が張って痛い。 黄色っぽいおりもの少し。 歯科矯正の日 |
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| 7/5 |
32 | 18 日目(4w3d) | 36.77 |
解禁以来最長周期突入。 よく眠れるけど睡眠が細切れ。朝方に目が覚める。 胸が張って痛い。 就寝時に生理痛のような余り強くはない腹痛。 |
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| 7/6 |
33 | 19 日目(4w4d) | 朝4時 36.88 朝7時 36.75 |
・よく眠れるけど睡眠が細切れ。朝方に目が覚める。 ・胸が張って痛い。 |
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| 7/7 |
34 | 20 日目(4w5d) | 36.85 |
・昨夜のマッサージのお蔭で途中で目が覚めないで眠れる ・胸が張って痛い。 |
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| 7/8 |
35 | 21 日目(4w6d) | 朝4時f半 36.68 朝7時 36.80 |
・レンタカーで買い物と食事に。午前中でもうヘトヘトに。 ・胸が張ってパンパンで痛い。 ・脚が浮腫む(ドライブの疲れのせいかも?) ・Do!テスト 陽性 |
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| 7/9 |
36 | 22 日目(5w0d) | 36.80 |
・胸が張ってパンパン ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 |
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| 7/10 |
37 | 23 日目(5w1d) | 36.75 |
・胸が張ってパンパン ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 細切れ睡眠で昼まで眠る。 |
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| 7/11 |
38 | 24 日目(5w2d) | 36.77 |
・胸が張ってパンパンで痛い! ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 ・暗くなる迄の時間はだるくて動けない |
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| 7/12 |
39 | 25 日目(5w3d) | 36.88 |
・胸が張ってパンパンで痛い! ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 ・暗くなる迄の時間はだるくて動けない |
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| 7/13 |
40 | 26 日目(5w4d) | 36.84 |
・胸が張ってパンパンで痛い! ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 ・朝方少し気持ち悪くて目が覚める。 |
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| 7/14 |
41 | 27 日目(5w5d) | 36.68 | ・胸が張ってパンパンで痛い! ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 |
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| 7/15 |
42 | 28 日目(5w6d) | 36.95 | 【初診】胎嚢・心拍確認![]() ![]() ・胸が張ってパンパンで痛い! ・頻尿 ・朝方目が覚めるがトイレ後、又すぐ眠れる。 |
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| 7/16 |
43 |
29 日目(6w0d) | 37.02 | 初の37度越え |
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「続きを読む」にUPしました!(7/4)又思い出したら追記します。
「今周期を振り返って」は何故か更新する度に文の変なところにスペースが付加されるので、いちいち直していたけど、追記がなくなった時点で直すことにします…
きりがないので(^^;)
【More】
| 今周期を振り返って |
説 明 |
| 「今周期はギリギリで早生まれになるから、遅生まれになる来月から頑張るぞ」と公言していた。 | ・遅生まれの赤ちゃんを望む気持 ちと妹の素敵な励まし(2006/3/21) ・遅生まれ希望だったので、仲良しの回数も最小限にした。 (周期10/12/14日) |
| 「来 周期に精子検査と卵胞チェック予約入れたからガッツリ頑張る!」 | ・不妊科は3周期お休みしていたので、気持ち的にたっぷり充電できたし次に又頑張ろうと言う意欲が大きく高まっていた。 精子検査は初めて受ける予定だった。 |
| あるある 2を見てホルモンのバランス均衡作用のあるアロマオイル”イランイラン” をネット購入した |
・次の周期以降に賭ける意気込みの表れだった。 →妊娠が分かった後届いた。 |
| 子 宮はいつもより活動が穏やかで排卵痛や高温期の活動も少なかった | ・「今周期はいつもより大人しい…」と感じていた。 だから余計に「今回は無理だろう」と思えたのが肩の力が抜けていたという事かな? 低温期は排卵痛を感じられなかったし、排卵の症状らしいものもなく、高温期も特に何も… |
| 高温期前半はいつも通り低く(36.4-5度台)、 高温期半ばにいつもの"生理前のあがき"でグンと上がり、本当にいつも通のグラフだった。 |
・いつもと同じ感じで低い高温期だった。 よく妊娠した人の話で「高温期突入時からグンと上がっていた」という話を聞いていたので、36.4-5度台で妊娠はないだろうと妙に落ち着 いていた。 高温期半ば(9日目)にグンと上がったのもいつものパターンで、ここから3日位で下がっていく毎度のパターンと思い期待度は0だっ た。 それが下がらないで高温のままだったので周期が伸びるのかな?と思っていた。 今回余りギザギサしたグラフではなかった。低いなりにも安定していた。 |
| お酒もコーヒーも普通に飲んでいた。 |
・低温期中、まだ気温が暑 くなっていなかったのでホットコーヒーを毎日(造血作用のあるクコの実を入れたり、体温を上げるシナモンを入れてはいた)。 周期通して4-5日に1回は缶チューハイを350-700ml飲んでいた。 |
| 就 寝時に飲んでいた養命酒は何故か余り飲みたくなくて今周期殆ど口にしていない。 |
・周期通して飲んだのは5 日間あるかないか。 それも面倒だったので計量せず適当な分量を男らしくラッパ飲みだった(^^;) |
| サプリメントや当帰芍薬を飲み忘れても「まぁいいか」 と飲まないままでいた事も何回もあった。 |
ちなみに妊娠が分かる前まで飲んでいたのは… ・ビタミンBミックス ・ビタミンE・ビタミンC ・コエンザイムQ10 ・α-リポ酸 ・ヘム鉄 ・マルチミネラル(以上DHC) ・ザクロ&プ エラリア ・ぬか玄 現在は赤字は飲んでいない(妊娠時には相談が必要との注意書があったか、個人的判断で) 毎回全て分量を飲んでいたわけではなく、種類が多いので加減していました。 当帰芍薬(その1、2)も本当は食前に飲 む方が効くらしいのに、殆ど食後に飲んでいた。 |
| 仲良しの後、子宮右側の軽い痛み (周期10日目) |
・普段仲良しの後にどこか 痛くなるという事はなかったので、この時はちょっと目立った。 これまでと同じように仲良しの後は枕を腰に敷いて高くして精子の侵入を助けるようにした。 20-30分はそのままの姿勢でいた。 おパンツは履いて、汚れないようにナプキンをあてていた。 この痛みが妊娠に繋がったかどうかは分からない。子宮口辺りから卵子の周りに辿り着くのに、約数十分〜数時間かかるらしいので、もしかしたら数十分で届い てそれで痛かったとかあるのかなー?謎。 でも周期10日目の仲良しだから排卵はまだだったと思うので、その時受精したなどとは考えられない…かなー?謎。 |
| ↓UP!! 06/7/5↓ 前周期から立ちくらみがあった |
・立ちくらみがあったから妊娠出来たとかではなく、立ちくらみがあって も 妊娠できたと特記したかった。 但し立ちくらみ対策はちゃんとしていた。鉄分(ヘム鉄・レバー・クコの実)を食べた りしていた。 |
| 夫と会話してよく笑う瞬間に 「こうやって夫婦仲良くして笑っていたら赤ちゃんもその内来てくれるさ」 と心の中で思っていた。 |
・妊娠に執着し過ぎないという事は解禁当初から心掛けていたつもり。 でもそれが本当に板についてきたのは最近になってからな気がする。 数ヵ月前から特に、「夫婦仲良くて、健康で住むところもあり、食べ物に困らないでゆったりと過せている事」に凄く感謝の気持ちが沸くようになった。 「世界がも し100人の村だったら」という番組について、きちんとした教育もされず栄養状態も生活環境も良くないナディアちゃんが二人目の子を妊娠出産した のをうけて、 「私はこんなに気を使って妊娠目指して暮しているのに、あの環境のナディアちゃんにはそれが出来て何故私には出来ないのか」 という意見を見て、ちょっと違う…と感じていた。 「住む所、食べ物、それなりのお金と安全があり、特に人間として不自由なく生活出来ている事に感謝する前に、それがない環境のナディアちゃんの妊娠の部分 にだけ注目して自分の未妊と重ねるのはレベルが違う」と思った。 今ある幸せに目を向けられる事は、妊娠云々ではなく大切なことだと思う。 それが出来れば一生幸せを感じられるのではないかな?と思っている。 |
| ↓UP!! 06/7/6↓ 前周期は足湯や足踏みツボをよくやっていたけど、今周期は余りやらなかった |
・足踏みツボに至っては殆どやっていないような… シャワーではなく入浴は出来るだけ機会を作るようにした。 |
| 5月始めからやっていた事…ウォーキング | ・歩数計を毎日就寝時以外つけるようにして1日の歩数を記録。 夫と土日のどちらかは歩くようにしたり、軽く運動したりする。 これのお蔭で血の巡りが良くなったためか、その周期から生理痛がなくなった。 |
| ↓UP!! 06/7/7↓ 2周期位前からカレンダーに周期や生理予定日を書かなくなった |
・それまでは常に毎日周期と◯温期何日目というのをしっかり把握してお こうとしていた。 でも途中からカウントするのが疲れてしまって止めた。 体温も後からまとめて記入したりした。 |
| 妊 娠の前にダイエットと歯科矯正を!と思って始めた (自分のことを優先させようと思った) |
・ダイエット…結婚した時の体重より3.5キロ近く太ってしまってい た。 秋田旅行の写真を母と妹にmailしたら「顔、丸!」と言われて痛感。 ヤバイと思って夫婦でウォーキング、完食を減らした。 現在結婚当初の体重より500g多いだけ。 体脂肪も秋田旅行のmax時より3-4%ダウン。 ・本当は今年1月末には矯正を始めたかったけど、不妊科もあるし…となかなか腰を上げられなかったんだけど、妊娠より何よりまず自分の事を!と思って5/23〜始める。 矯正に気持ちが集中したので妊娠・妊娠と思わなくなる要因にも。 矯正して1ヶ月と一週間で妊娠が分かった。 |
| 秋 田旅行のなまはげ体験 | 伝統のなまはげ体験を男鹿真山伝承館でさせていただけた。 ご利益があるというなまはげの着ている蓑の藁が自然に私の目の前に落ちたので貰って帰ってきた。 この藁は私の枕の中に入れてある。 ちなみに私達夫婦が体験した真山のなまはげは唯一、なまはげの中でも鬼ではなく神様の遣いという存在との事。 この時なまはげ様にこれから一年御利益があるようにと祈って貰えた♪ |
| ↓UP!! 06/7/10↓ 3周期位前(丁度治療をお休みし出した時)からカレンダーに「周期◯日」等の書き込みを止めた。 |
・ついつい指折り数えたくなってしまうドキドキの生理予定日。 今迄はカレンダーに周期を書き込んでいつでも見られるようにしていたけど、意識するのがイヤになって書き込みを止めた。 そのお蔭で「おっ、今日はもう周期◯日なんだー」という感覚がいつもあった。 |
すごく嬉しい報告に、PCの前で
「やった!」と声に出してしまいました。
これからどうぞ、ゆったりと過ごされて
下さいね。モノマネも、控えめに・・(笑)
嬉しいです。まだまだ実感がなくて、又不安定な時期なのですが、とにかく今は神経質にならないでおおらかな気持ちで無事妊娠継続できることを祈ります。
ココアパウダーさんはまだ眠い日が続いているのですね。
きっと赤ちゃんが元気に育っているので、エネルギーを使いたくてココアパウダーさんには寝ていて貰う事にしたのでしょうね。
寝る子は育つ!
モノマネ、おばかダンスは昨日もしていました。
吉本新喜劇の曲(♪ホンワカパッパホンワカパッパ)を歌いながら「これがねこやまのテーマだよ」と夫に言われたのでそれに合わせてピッタリなダンスと表情を…
バカ受けでした。
夫には「サービスがいい」と褒められました。
今日はいい天気

明日からずっと雨だってゆうから布団干して
シーツ洗って主婦してみたヾ(。'(ェ)'。)ノ
今日はカラっとしてるからアッシュもスヤスヤ
寝てまーすzzz
上の表を見ながらフムフム、なるほど、
そうゆう変化ね、よっし!って一人で納得しながら
見てたよ^^
旦那さんが妊婦さんに席譲ったのも、運命とゆうか、
その旦那さんのやさしい行動が
ねこやまちゃんの妊娠につながったんじゃないかなーって
思うUOでした♪
今歯科行って帰宅して、カレーをいただいていたんだけど、ワイヤー絞めたのでちょっと痛くてなかなか食進みませんでした

でもあと数日したら慣れるばい!
布団干したり主婦して偉いぞー!
ご褒美に飴ちゃんあげる。(大阪の人みたいにちゃん付けしたかった)
うちの旦那のいい行動も又1つの要因かもしれない…うん。
神様は見ていてくれたんだ!
旦那よ、偉いぞ!
精神的なものと肉体的なものとのバランスがマッチしたから繋がったのかなー?
私の回りの人の妊娠は期待していなかった時に出来た!という人ばかり…
(良い意味で肩の力抜けていた時に…)
でもそんなの周期によって流れがあるからそうなりたくても簡単には行かないよね。
素敵な旦那さんとashがいるUOしゃんにも絶対赤ちゃんは天で並んでいるよ!(本気)

飴ちゃん確かに受け取りました^^
飴にちゃんつけるのって大阪だけなの???
飴にはちゃんをつけるもんだと・・・おーこわい!
大阪のおばちゃんはいつも飴をかばんに入れてるけどね

絶対神様見てたんだと思う!ウンウン。
赤ちゃんが天で並んでるって想像したら
なんかかわいい♪押すな押すなっ順番!って
注意されてるよきっと(笑)
順番が来るまで気長に並んでてもらお^^
わ。わ。わ。わ。わーーーーっ!!!!!!
すーんごい。すーんごいビックリですっ!
ごめんなさい。めっちゃ出遅れてしまった〜

すーんごい。すーんごい。
マジで嬉しいです〜 ヾ(≧∇≦)〃
やりましたねー!ねこやまさん♪
来月から本格的に頑張ろうと言っていた矢先でしたもんね。
まずは陽性反応(*^^)/。 ・:*:・゜ ★,。 ・:*:・゜☆オメデトウ
ちょっと、今からゆっくり読み直します(笑)。
うんうん

陽性反応見て涙出てきちゃったんですね〜。
ワタシは、第一声なんだっけ…。
嬉しい顔をオットとしながら
「マジで?やっばー。これはヤバイ。ほんまかも。」
などと、わけわからんこと言ってたかな。
カラダが辛いことはないですか?
ゆっくりムリしないで過ごしてくださいね。
大事に大事にね (^∀^)
やっぱり妊娠されてから高温期の体温も上がってきてますね。やっぱりこのままもう少し上がって37度近くで推移していくんでしょうか???
ムカムカとかはまだ大丈夫みたいなので今のうちガッツリ食べておくというのはいかかでしょう

ねこやまさん、リンク貼らせてもらっていいですか?
歯医者時間かかった〜!
でも短期間でこんなに歯が動いてくれてるいと実感できて良かったよー。
そうそう、飴に「ちゃん」をつけるのは関西だけと思うよー。
私は生まれも育ちも東日本だけど、多分東日本にはそういう言い方している地域はないと思うなー。
テレビで知ったんだよ、飴ちゃんっていう言い方。
大阪のおばちゃんについてやっている探偵ナイトスクープの企画が好きなねこやまです

豹柄率高いんだよね、大阪のおばちゃんっ。
まぁ〜なんですな〜!(小枝が好き)
UOしゃんの所に来てくれる子はきっと「このお母さん楽しそう」と言いながら並んでいると思います。
きっと私の場合もそうなんだろうなー。
「このお母さん、アホアホで気楽!」とか。
■かおやんさんへ−*−*−*
有難うございますっ

まだ嬉しいという実感は沢山はなくて、現実を受け入れるためにも冷静にはしゃがず…を決め込んでいます。
せっかちな性格なのに、今回のことに関してはいたって冷静。
狼狽えたのは検査薬見た時だけでした。
今の時期って私は信じて無理しない事だけしか出来ないし、デュファストンと当帰芍薬というお守りがあるので出来ることはやっているから後は待つだけと思っています

体、疲れやすいけどそれは夏だからな気もするし、たまの腹痛(生理痛みたいの)がある程度で特に変わりないんです。
だから余計に実感も少なくて明日にでも生理が来てもおかしくないような…
だから動ける内に動いておこうと活動的です。なのでいつもよりPCに向かう時間が少ないのが残念です。
かおやんさんの方が今大変な時だと思うので、大事にされて下さいねー
!■このはなさんへ−*−*−*
もし妊娠出来たら絶対その時は自分が知りたかった情報や役に立ちそうな事をブログにつけよう!と思っていました。
これからも参考になればいいなと思うので追記していこうと思います

私も1年間本当に検索しまくって初期症状や妊娠するために良い事等を調べていたので…
37度にはこだわっていません。
そして私のように体温が元々低めの人にも声を大にして言いたい、37度こえなくても心配無用!と。
こうなったら妊娠する・しているという固定観念にとらわれないでのんびり受け入れることがストレス軽減、自分は自分とマイペースでいられるコツだと思います。
私の友達も妊娠初期に37度越えたのは3回位だと言っていたし、人各々だと思いますよー。
リンクの件、わざわざ事前確認有難うございます。是非お願いします。
じゃー私もリンクしておきますねっ。
オメデトウございます〜♪
あたしの体温もそんなに高くないのです。
もうだめかなと思ったりすることもあるけど
大丈夫なんですね。
なんか力が沸いてきました!
あかちゃん、大事になさってくださいね!
ブログ見ていて下さったんですね
有難うございます
そしてお言葉有難うございます。
まだ安心全く出来なくて妙に冷静だけど、信じるしかない、なるようにしかならないと思ってドンと構えています。
今は気持ち的にのんびり過すことだけが私にできることだと思っています。
体温、私もずっと低い低いとちょっと悩んだりもしましたが、出来ることをやって後は人と比べないという事ができてからは肩の力が抜けて数字にこだわらなくなりました。
今回いつものように高温期前半の体温は普通の人のちょっと高めの低温期?という感じだったし、高温と低温が0.3-0.5度程度で二層になっていたらOK!なんだということが実感できました。
こんな低い私でも妊娠できたという事を、体温が低めの方に是非伝えたいと思っていました。
Melodyさん、基礎代謝上げるように少しずつ努力したら、後はタイミングなんだと思います。
↑の日記にやってきた事のリンクを張っているので(クコの実やシナモン等)、良ければ参考にしてください。
嬉しい言葉を有難うございました!

本当に良かったですね

密かにねこやまさんのブログが大好きで、
私は仕事が忙しくて、自分のブログも書いていませんが

ねこやまさんのブログを拝見したら、なんと!!!
おめでとうございます!!
ホント、嬉しいですね

私は、病院に通って、
漢方薬+セキソビット+デュファストン
を飲んで、今周期で、タイミング6周期目なんです。
あやかりたいなー^^
身体お大事になさって下さいね♪


私のブログが大好きなんてお言葉、とっても嬉しくて鼻血ブーです

お仕事が忙しい中の通院・タイミングを取ることはとても大変だと思いますが、良い結果に繋がるようにお祈りします。
およねさんの所に並んで待っている天の赤ちゃんに呼び掛けたいと思います!
"その時"になったらおよねさんの所に連れてきてくれるようにお願いしようと思います。
蒸し暑い中の多忙、どうかお体の調子に注意してお過ごし下さいね

●みきこさんへ
妊娠おめでとうございます!
クマコのパワーで健康で元気に出産できるように
そちらもお願いしておきますね!
妊娠初期は体がだるくて熱くなりますので、
どうかゆっくり無理しないで過ごしてください。
コメントわざわざ有難うございました!
とても嬉しいコメントでした
たどりつきました(o´ェ`o)ゞ
早速クマコちゃん(くん?)頂いて帰りましたので(人'▽`)☆
今回妊娠してたらクマコ効果ですね(@^▽^@)
現在実家に滞在中なので、クマコと直接会えていますので、
新たなパワーを煙に込めてもらいますね。
良い結果へと繋がるよう私もお祈りさせてください。
それと、妊娠おめでとうございます!
もう、とっくにご出産されているとは思いますが
とにかく、おめでとうございます!!
無事に子供も元気に成長しています。
沢山書いた甲斐があったと思えるコメントを有難うございます!
すごい細かい記録で読み応えがありました。
私も低体温でしたが、幸い妊娠することができました。
他の低体温の不妊症の方にも見てもらいたいなと思います。
自分のこととあわせて参考になりました。
ゆうか@不妊症でした さんへ
わざわざコメントを残して下さり有難うございます。
妊娠を望み且つ低体温で悩んでいる方に
少しでも参考になって貰えたらと残しておいてよかったです。
振り返るときにも便利なので、今では記念になりました

妊娠した時の基礎体温って・・・と気になって検索したら
こちらにたどり着きました☆
私も基礎体温の上下が少ない上に、高温期が低いので
記事を拝見してとってもはげみになりました。
これまでとは体調がちょっと違っているのと、
生理が予定日近いのにまだ来る気配がないので
もしかして!?と期待と不安でいっぱいです。
クマコの画像をお守りに頂いていきます☆
私のように基礎体温が低体温気味な方って結構多いんですよね。
でも大事なのは高温と低温の差があるかどうかのようなので、
そちらに目を向けて上げるとストレスが減るかもしれません。
そして、今思うと
「寝ている時に低体温気味だった→
冬眠のようにしっかり体が休めていたって事だったりして?」
なんて良い方に振り返ってみたりしています。
まーむさん、インフルエンザに気をつけて、
生姜で体を温めて良い高温期をお過ごし下さい!
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【初診】胎嚢・心拍確認


